サラリーマンは資格勉強と仕事の生活


姉が美容部員になりました

姉はとてもきれいです。子供の時から誰に会っても、きれいな子だねと言われていました。それを聞くたびに、私もとても嬉しかったのです。私には自慢の姉なのです。きれいで優しくて、素敵な姉なのです。
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私はそんな姉が美容部員になった事を納得したのです。こんなにもきれいな姉が、美容部員になったら評判が良くなるでしょう。誰もが姉のすすめる化粧品を買ってくれるでしょう。こんなにも姉はきれいなのですから。
姉はいつでも私に化粧品を持ってきてくれます。私は姉のモニターなのです。私の肌に合う化粧品を使ってくれるのです。それがいいのか悪いのかわかりません。でも姉にはこれも仕事なのです。
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毎日違う化粧品を私は使っています。自分の肌に合うものもあるのです。姉はそれを研究しているみたいです。
私がよく行くデパートで姉は働いています。いつでも、きれいな姿で働いています。そしてお客さんからも、とても慕われているみたいです。そんな姉が大好きです。
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私の最近のスキンケアについて

私は美肌のためにあえて最近あまりスキンケアをしないようにしています。

以前は普通に化粧水と乳液をつけた後に化粧下地を塗ってリキッドファンデーションを塗って
ばっちり化粧していました。
しかし色々な本を読んでいくうちに、スキンケアをしないという選択肢もあるということを知りました。
美肌美容液なら肌 乾燥対策 米肌の効果でした。

私はもとからズボラな方なので、スキンケアなどはあまり好きなほうではありませんでした。
子供が2人いてお金もかかるので、自分にお金がかからないほうがありがたくもあります。
そこで、スキンケアをしないということを試してみました。
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まず化粧水と乳液を塗るのをやめてみました。
子供が産まれてからあまり化粧自体していないので、最近あまり化粧水などの
出番は減ってはいましたが、化粧する時に地肌にそのままミネラルファンデーションを塗ってみました。
そうしたら、意外としっとりとした感じで良い仕上がりになりました。
その後特に肌荒れなどもなく良好な状態が続いてるので、しばらくこの方法で続けてみようと思います。
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ダイエットとお金の収支の関係

ダイエットはお金の収支の関係とよく似ています。
きれいなファスティングのメリット
お金の収支に関して、収入が支出より増加すると貯金ができて、支出が上回れば借金をする事になります。
ストレスなくダイエット可能なフォースコリーは最高
ダイエットに当てはめてみると、食事を多く取って消費カロリーが摂取カロリーを下回れば脂肪がたまるので、徐々に太っていくのです。逆の考えでは、消費カロリーが摂取カロリーを上回れば逆に脂肪を消費して、徐々に痩せていきます。つまり、人間に関連する摂取のエネルギーと消費のエネルギーを正しく認識すれば、ダイエットをする事は容易です。ただし、お金と同じように長期的なプランに沿って収支をコントロールする事が重要であって、体重のコントロールは食事の内容と食事の量で決まります。一方で、消費カロリーは運動と代謝のエネルギーによってコントロールできます。従って、ダイエットを成功させるためには消費カロリーを多くして、摂取カロリーを少なくすれば良いです。代謝を大きくする方法を模索する事も重要です。
綺麗を目指す方はこちらへどうぞ


ダイエット始めましたね? その1

太りやすい我が家の女性陣はよくダイエットをします。ですが、妹の方はダイエットをしているだなんて恥ずかしくて言えないのか、バレないように始めます。悩んでいる方は即早く痩せる方法をしなければならないと感じています。

食べる量を急に減らせば一発でバレます。ランニングに出掛けようとしても、やはりすぐバレます。と言うことで、妹がダイエットをするという場合、自室やお風呂など一人で入れる場所で行うのが中心になります。ですが、そこは家族です。自室でしていれば確実にバレないなんてことは残念ながらありません。
もしわからないことがありましたら本気で痩せたい体験談の資料をご覧ください。

先日、リビングでテレビを見ていた時の話です。上の部屋からドスドス音が聞こえてきました。我が家はそこまで防音が行きとどいているわけではないので、上の部屋でうろちょろ動き回ると、下に聞こえてきます。なので、音が聞こえたことが、ダイエットをしているということにはつながりません。ですが、その音はリズムを刻んでいたのです。うろちょろしているだけで、リズミカルな音が聞こえてくるなんてことはありません。これはダイエットのためにダンスでも始めたなと気付いてしまいました。
もしお困りのことがあればこちらのHPをご覧ください。


お昼もお弁当を作るようになって体重が減った

以前までは、昼食にコンビニのおにぎりなどを買って食べていたのですが、最近は朝からお弁当を作って持って行っています。とは言っても、始めてまだ1ヶ月ほどしか経っていません。しかし、少しずつ効果が出てきているのを実感しています。お弁当を持って行くようになってから、大体1.5キロほどダイエットに成功しました。
こちらの1ヶ月3キロ痩せる方法です。
やはり、自分で作ったほうがカロリー計算も簡単でいいですね。加えて、コンビニでデザートに甘い物を買うことが無くなりました。デザートは体重 落ちない原因のひとつです。
最近は、間食をする習慣も無くなりつつあります。ダイエットがうまくいっていることから考えると、私が痩せられなかった原因もこの辺りにあったのでしょう。
他にも、お昼を自分で作るようになってから、食費が減ったのも嬉しい点です。おかげで、密かにやっている500円玉貯金が順調に貯まっていきます。
それらのこちらで実感してみてください。
今では早起きをしてお弁当を作るのに体が慣れ、習慣になっています。今後も、この習慣を頑張って続けていこうと改めて決心したところです。


炭水化物ダイエットに取り組んでいます

私は現在炭水化物ダイエットに取り組んでいます。


今まで私は、あまり真剣にダイエットをしてこなかったのですが、半年ほど前に体重が5キロほど増えてしまったので、元の体系に戻したいと思い、ダイエットをすることにしました。

しかし私は運動がニガテだし、高いサプリメントを購入するのも嫌でした。

そこで、雑誌で紹介されていた炭水化物ダイエットをすることにしたのです。

体型の悩みはこのサイトをCHECK!→みらいのこうそ 簡単にこれ!
炭水化物ダイエットは、毎日の食事で炭水化物を抜くだけの、簡単なダイエット方法です。

私は早く痩せたかったので、朝昼晩のすべての食事から炭水化物を抜きました。

食事にご飯やパンがないのは、なんとなく口さびしいし、お腹いっぱいになった気がしないときもありました。

最新ダイエットおすすめはこちら”に知りたい情報が載ってます。


しかし、炭水化物を抜きはじめてから1ヶ月後、2キロも体重が落ちました。

こんなに早くダイエットの効果が出るとは思わなかったので、驚きました。

炭水化物ダイエットのおかげで、最近は身体が軽くて調子が良いです。

がんばって太ってしまった分を落としたいです。

偶然見つけたオススメサイトが→産後太り解消←これ!


空腹感をコントロールして早く痩せる方法

私が1週間で無理なく2キロ痩せることができた方法を紹介します。
ダイエットには、運動も食事もどちらも大事ですが、とにかく早く痩せる
ぞ!と思っている時にはやはり食事を大幅に減らすのが効果絶大です。
でも、空腹との戦いに勝てないから太ってしまうんですよね。
私は、この空腹感をコントロールすることで、1週間で痩せるのに成功しました。
もっと詳しく調べたい方は⇒痩せる方法ここしかない。

私が行ったのは、飴を舐めるだけのこちら
ダイエットです。
飴って、すごく甘くて美味しくて、一度舐めたら舐め終わるまでにけっこうな時間がかかりますよね。
それなのにカロリーはそれほどないので、ダイエット向きな気がします。
今話題になっている痩せる方法でシェイプアップ!

方法はとっても簡単で、空腹感を感じたら飴を舐めることです。
そして、夕食は抜いてひたすら飴を舐めて空腹をしのぎます。
甘いもの、酸っぱいもの、ミルキーなものといろいろな味の飴をそろえておくと、楽しくできますよ。
朝食と昼食の前後にも飴を舐めることで、食べる量を控えても満足感が得られます。

姉に教えてもらったこちらに書いてます。

たったこれだけのことで、空腹感がコントロールできて、無理なくストレスなく美味しくダイエットができました。
マイクロダイエットの成功です。


私にとって人生の一大決心、転職

私の実家は農家なのですが、私はは高校を卒業してすぐ陸上自衛隊に入隊しました。両親は親戚や近所の方々から「いいところに就職したね」、「もう将来安泰だね」などと言われていたみたいで、そこそこ胸を張れていたのだと思います。
しかし陸上自衛隊に入って1年近くたったある時期、私は「このまま自衛隊にいて、実家の農業は一体どうなるのだろうか?」と家の事を考えるようになりました。今考えると、高校卒業までずっと実家で暮らしていた私が家を離れて、農家というものを初めて客観視することができるようになったのだと思います。
私は女2人姉妹の長女で、やっぱり私が農家を継ぐしかない!!と思い立ち、ちょうど入隊して1年経過した月に陸上自衛隊を退職、そのまま実家の農家に入りました。
当時から交際していた彼と昨年結婚し、婿養子として慣れない農業に毎日奮闘し、我が家を支えてくれています。
突然思い立って春日部市 看護師求人に踏み切った私ですが、あれから早8年。退職した当時両親は「本当にいいのか」と何度も聞いていましたが、農家が大好きだとあの時気づいた私には後悔なんて1ミリもありません。これからも大切な旦那と家族と協力して、美味しいと皆さんに言って頂ける作物を作っていきたいです。

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恋愛商材で復縁できそう

これまで恋愛商材なんてこれっぽっちも信用していませんでしたが、
どうやら考え方を変えなきゃいけないみたいです( ̄▽ ̄;)
だって…
あれだけずっとよりを戻したい!!
って思ってた彼とまた付き合うことになったんですから。
実は恋愛商材に頼る前にも、何度も何度も復縁を迫ってたんですね(^-^;
結構私、恋愛のこととか人に赤裸々に語っちゃう方で、
それをみんなも喜んで聞いてくれてた気はするんですけどね。
さすがにずっと『元彼ともう一回だけ付き合いたい』なんて言ってると、
みんなから呆れられちゃっていました(^^;;
でも本当に私にとっては元彼しかいなかったんです。
その後どんな男の子と付き合っても、
体の関係だけで良いから元彼とよりを戻したいと思ってばかりいたんです。
でも、今回恋愛商材を買ってみたことで、
そうやって強く願うだけじゃ何も叶わないって思いました。
ある程度恋愛にも復縁にもマニュアルがあるんだから、
恋愛ベタな自分が自分流でいったって何も変わらないんです。
だから思い切って買ってみて良かったですよ、恋愛商材。


女性の外資系企業への転職

女性の福井市 看護師求人で、私がおすすめしたいのは外資系企業です。
私の同じ大学の先輩にあたる方ですが、彼女は学生結婚し、子供も生まれましたがその後に離婚、女手ひとつで子供を育てながらある日本の企業に勤務していました。
しかし、やはり仕事が忙しく、子育てに手が回らないことも多くてそのことについて悩んでいました。
そんなときに彼女に外資系の企業を勧めたのがとある投資銀行に勤めている彼女の同期の友人でした。
日本の企業は女性に対する配慮に欠けているとは言われますが、外資系企業の女性社員への待遇とはまさに天地ほどの違いがあり、確かに日本の正社員のような身分保障はありませんが、子育てと仕事を両立するにはうってつけだというのです。
その先輩いわく、新卒採用のときにも、子供がいると言った途端に面接に落とされた経験をたくさんしたらしく、苦労して入った今の会社を離れるのは心苦しかったようですが、外資系のコンサルティング会社の面接で、「シングルマザーは大歓迎だ」と言われたことをきっかけに転職を決めたようです。
転職後に感想を聞くと、まさに至れり尽くせりといった感じで、勤務時間をはじめ部署の配置や休日の取得まで、きめ細やかにスケジューリングをしてくれるそうです。
長時間に渡る時間外労働や接待もなく、子供と過ごす時間を大事にしながら仕事に打ち込めている、と彼女はとても楽しげに語ってくれました。

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総合病院看護師の残業の多さ

今日はグチになってしまうやも(笑) 今看護師やってんだけど、辞めちゃおうか他の病院に転職しようか迷ってんだよね。 今思えば総合病院に入っちゃったのが運の尽き! 600床超えの総合病院の看護師やってんだけど、 まず新卒1年目までは残業代とかスルーだったからね\(^^)/ 系統だてられてるから楽って聞いてたから選んだのに、騙された〜ww 確かに自分の仕事は決まってた。 でもね、その他諸々の仕事ももちろんやらされるの。 え?これって看護師じゃなくても良いでしょってことまでさせられるから、ウチの病院。 通常業務が終わってからちんたら始まる会議は基本残業代出ないし、 会議も残業の1つなんて口が裂けても言えない雰囲気だし。 だからねー、最近こっそりグッピーってゆー太田市 看護師求人サイト調べてるんだ〜(^-^; 他にも看護師求人系のサイトはあったんだけど、 ここが一番情報が新鮮らしいって聞いてからここしか見てない。 新鮮な伊勢崎市 看護師求人情報見て、ソッコーで転職しようという魂胆があるってことね( ̄― ̄) あー早く楽な病院行きたい… 秋田市で看護師求人を探しているなら熊谷市 看護師求人をチェックしてみてください。


挫折しないように!

今日からスキンケアを変えた。
今まで色々塗り重ねてきたけど背中ニキビは一向に改善されなかった。
されたと思ったら湧いてくるので挫折した。
スキンケアだって塗りすぎがよくないんだと思いたち全部止める。
だからといってニキビ放置はできなかったから基礎化粧品一本にしぼってみた。
ジュエルレインは前からスキンケアに取り入れてたけど、これ一本にしぼった理由はベタベタしないこと、塗った感じがずっとまとわりつかないこと。
なにより伸びやすいテクスチャーでスベスベする。
すぐに馴染むからすっとする。
アンプルール 口コミすると使いやすくて良い。
でも他のものを重ねて保湿つづけるとあんまり効果ない気がする。
とにかくベタベタがよくなかったんだなと思う。
今日からこれだけ。
背中だけニキビ発生していたのは気にするあまり色々やってたのがいけなかったんだ。
シンプルスキンケアだよね何事も。
本当はなにも塗らなければいい状態にもっていきたいんだけど、それはまだ遠い。
とりあえず今日から変えたスキンケアを三ヶ月ぐらいはつづけて様子をみたい。


なぜプラセンタは肌にいいの?

最近、美肌や健康にいいと言われているプラセンタですが、 なぜプラセンタは肌にいいのでしょうか? それは、プラセンタが持っている多くの働きの中の3つの力にあります。
頭痛とめまいで更年期と診断された!プラセンタで改善する場合も
まず1つ目は細胞活性化力です。プラセンタは細胞を活性化し代謝を高める力があります。
その力が肌の代謝を促し肌に活力を与えることが出来ます。
更年期の眠気をなんとかしたい
次に2つ目は活性酸素を除去する能力です。紫外線を浴びたり外部からの刺激などによって 肌には活性酸素が発生することがあります。
その活性酸素は、肌に悪さを行いニキビやシミなどの原因になります。
その活性酸素を除去してくれるので、肌を防御してくれます。
そして3つ目は、調節作用力です。水分と脂分が共存している肌において、水分が必要であれば 水分と脂分が必要であれば脂分を補充してくれるのです。
逆に過剰になっていれば、抑制してくれる効果もあるのです。
プラセンタには、お肌にとっていい効果が多くあるのですが、その中でもこの3つの効果の 力がお肌にいいのです。
30代の更年期症状で悩む方は→こちら